汗かいて戻ってきました。っても後半ほとんど歩きですが（＾＾；； シャワー浴びてスッキリです。シャワーの出も良いですし、 シャンプーやボディーソープも完備しているので非常に快適です。 土曜ですが、来た時は半分程度だったロッカーが ほとんど埋まっ…

疲れる（＞m＜）ほんまに、仕事はずっと座りっぱなしで、走る事なんてない ですからね〜 ランニングというよりウォーキングになってしまいました。 たしかに緑が多くて風景も良いです。皇居って行った事なかったので 皇居観光もついでにする事ができました。…

なぜか完全引きコモラーな私の家には、 「ipod nano」 「Nike + iPod Sport Kit」 「Nike Sport Armband」 があったので押し入れの奥から引っ張りだしてきました。 いやはや、私がSportなどという単語の付く物を使う日が来るとは。。。 ２年前？にMacの福袋…

ちと話題に出て興味があったので、やってきました！！ 何事も１度はやってみる！！！これが大切ですからね。 皇居ランニングは、東京のど真ん中にも関わらず緑豊かな皇居をの 周りをランニングするってやつです。 「銭湯で着替え＞走る＞銭湯に入ってスッキ…