去年の今頃何考えていたんだろう？とかって日記書いてるんと見返せるんですよね。 ちょっとで良いので定期的に書いてみようかな。

和牛１００％手ごねハンバーグのお店との事 丁寧に作ってありハンバーグはGoodです。 お酒の種類は一通り揃っているが、こちらはそれほど力入ってない感じです。 ハンバーグも上手かったが、意外にタンステーキが美味しかったです。 これは意外にやるな！？…

一般的なロードバイクのケイデンスは90くらいが、ロングライドにもダイエットにも 良いと言われているらしいので、私もこれを目安にしています。 ※ママチャリは50〜60程度、ロードバイク80〜120、競輪選手は170との事心拍は「目標心拍数＝（最大心拍数−安静…

ロードバイクに乗る時には、いくつかのセンサーを搭載して 体やマシンの状況を見ながら走ります。 とりあえず、今のサイクルコンピュータの構成はをメモメモ。POLAR(ポラール) Bluetooth smart H6 心拍センサー XS-S 92046232出版社/メーカー: POLAR(ポラー…

ガチのロードバイク乗りではないので、私の場合ってことで。◆上半身 Tシャツでもなんでも良いです。とはいえ安い物大好きな私の使っているのは。サイクルジャージ 半袖 サイクルウェア 速乾ドライタイプ チェック柄出版社/メーカー: ＧＴ SUITメディア: その…

折り畳み自転車買って1カ月後に、もうロードバイク買ってたんですな。。。。。 まあ、仕事が辛かったんだと思います。。。。 =p[rakuten:spoke-seya:10050269:detail] 買ったのはAnchor RFA5 EPSE、アンカーシリーズはブリジストンの出しているスポーツバイ…

とても特徴的な三角形の自転車です。 [rakuten:bike-king:10104466:detail] そういや、めったにしないが唯一持ってるフォーマル用の時計も三角だったな。[ハミルトン]HAMILTON 腕時計 AMERICAN CLASSIC VENTURA H24412732 メンズ [正規輸入品]出版社/メーカ…